{"product_id":"filety-z-udenej-makrely-v-oleji-gymbeam","title":"Filety z údenej makrely v oleji - GymBeam","description":"\u003ch1\u003eFilety z údenej makrely v oleji – šťavnaté kúsky s výraznou dymovou chuťou, vhodné do rýchlych jedál, ktoré obohatia o proteíny\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cstrong\u003eFilety z údenej makrely v oleji \u003c\/strong\u003esú lahôdka pre všetkých milovníkov rýb, ktorá obohatí váš jedálniček. Ide o lahodné kusy z údenej makrely charakteristické \u003cstrong\u003evýraznejšou, jemne dymovou chuťou,\u003c\/strong\u003e ktoré podľa šarže dopĺňa repkový alebo slnečnicový olej. Nezaostávajú však ani po nutričnej stránke, kde majú vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín \u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cstrong\u003e(zdravých tukov)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003ea sú \u003cstrong\u003ezdrojom proteínov.\u003c\/strong\u003e Tie \u003cstrong\u003epodporujú rast a udržanie svalov, \u003c\/strong\u003eale aj zdravie kostí. To ocenia hlavne siloví športovci, kulturisti a všetci aktívni ľudia. Priaznivcov zdravého životného štýlu zas poteší, že náhrada nasýtených tukov nenasýtenými tukmi v strave \u003cstrong\u003eprispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. \u003c\/strong\u003eVzhľadom na filetové spracovanie táto makrela v konzerve skvele vynikne ako delikatesa v studenej kuchyni. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eMôžete si ju vychutnať samostatne s kúskom pečiva, ale táto \u003cstrong\u003etrvanlivá potravina\u003c\/strong\u003e poslúži aj ako\u003cstrong\u003e základ komplexných výživných jedál. \u003c\/strong\u003ePríkladom sú obedy či rýchle večere, kedy filety z makrely skombinujete s cestovinami, ryžou, vybranou zeleninou alebo strukovinami. Sú však vhodné aj do \u003cstrong\u003esendvičov, wrapov, panini či bagiet.\u003c\/strong\u003e Vzhľadom na to, že sa skvele hodia do rýchlych jedál, potešia každého, kto \u003cstrong\u003echce jesť zdravo a ušetriť čas. \u003c\/strong\u003eNestratia sa však ani na niekoľkodňovej turistike, stanovačke či na cestách, kde rozhodne oceníte ich \u003cstrong\u003ekonzervovanú formu. Rybie filety z údenej makrely v oleji \u003c\/strong\u003esa hodia aj do cestovinových a zeleninových šalátov, prípadne ako základ do obľúbenej \u003cstrong\u003emakrelovej nátierky.\u003c\/strong\u003e Presvedčte sa o ich výbornej chuti na vlastnom jazyku!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFilety z údenej makrely v oleji a ich výhody\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003enerozdrvené kúsky šťavnatej údenej makrely\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003evýrazná dymová chuť\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003ehotové RTE jedlo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003evysoký obsah nenasýtených mastných kyselín\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003evďaka nenasýteným tukom (ak nahradia nasýtené) prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003ezdroj bielkovín\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003ebielkoviny podporujú rast a udržanie svalov\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003ebielkoviny majú vplyv na udržanie zdravých kostí\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li3\"\u003eširoké možnosti využitia v kuchyni\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZloženie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMakrela \u003c\/strong\u003eúdená (\u003cem\u003eScomber scombrus\u003c\/em\u003e) 60 %, olej 38 % (repkový*A  alebo slnečnicový*B – viď. označenie vedľa čísla šarže), soľ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTabuľka nutričných hodnôt\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"datagrid\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 700px;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutričné hodnoty\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eNa 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eNa 170 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e*RI (Na 170 g)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergetická hodnota\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1624 kJ \/ 393 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2761 kJ \/ 668 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e33 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTuky\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e37 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e62,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– z toho nasýtené mastné kyseliny\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e44 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSacharidy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– z toho cukry\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBielkoviny\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e51 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSoľ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,00 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,70 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e28 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ \/ 2000 kcal)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eUpozornenie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Po otvorení spotrebujte v ten istý deň.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlergény:\u003c\/strong\u003e Alergény sú vyznačené v zložení \u003cstrong\u003etučne\u003c\/strong\u003e. Môže obsahovať lepok, sójové bôby, zeler a horčicu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpôsob produkcie:\u003c\/strong\u003e Ulovené vlečnými sieťami vo FAO oblasti 27.\u003c\/p\u003e","brand":"166532","offers":[{"title":"170 g","offer_id":46181600952519,"sku":"108856-1-170g","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/4737\/5815\/files\/smoked_mackerel_fillets_in_oil_2.jpg?v=1770992143","url":"https:\/\/gymbea.site\/products\/filety-z-udenej-makrely-v-oleji-gymbeam","provider":"Minha loja","version":"1.0","type":"link"}