Gymnastická fit lopta Power Gymball - perfektná cvičebná pomôcka pre zlepšenie stability, rovnováhy a správne držanie tela

Power Gymball je gymnastická lopta, ktorú využijete pri najrôznejších cvikoch. Fitlopta je nestabilnou cvičebnou pomôckou, takže osoba, ktorá na nej sedí je nútená pri najmenšom pohybe zapájať svoj hlboký stabilizačný svalový systém, napríklad hlboké chrbtové svalstvo, ktoré držia našu chrbticu vzpriamenú. Umožní zmeniť podmienky statického zaťažovania chrbtice v prospech pohybu. Lopta nás donúti udržať správne postavenie panvy, ktorá je východiskovým bodom pre správne držanie zvyšku tela. Lopta nám svojím pôsobením pomáha udržiavať jadro stavcový platničiek v správnej polohe a brániť jej vyklenovaniu smerom do chrbticového kanála. Poslúži ako alternatíva stoličky v kancelárii, pri počítači, či školských laviciach na hodinách cvičenia s loptou sa zapotíte, posilníte ochabnuté svalstvo, pretiahnete sa, a aj zrelaxujete.

Gymnastická fit lopta Power Gymball a jej výhody

• tonizuje svalstvo celého tela a zvyšuje fyzickú kondíciu
• zlepšuje ohybnosť, vyváženosť a držanie tela
• ideálna pre prevenciu a miminalizáciu bolesti dolnej časti chrbta
• štruktúra povrchu so špeciálnou úpravou proti náhlemu prasknutiu
• maximálne zaťaženie 300 kg