{"product_id":"nastavitelna-ab-lavica-gymbeam","title":"Nastaviteľná AB lavica- GymBeam","description":"\u003ch1\u003eNastaviteľná AB lavica - efektívne vybavenie do fitka a domácej posilňovne na tréning brušných svalov a stredu tela\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNastaviteľná AB lavica\u003c\/strong\u003e je \u003cstrong\u003efitness vybavenie\u003c\/strong\u003e na posilňovanie brušných svalov. Skladá sa z \u003cstrong\u003enaklonenej lavičky,\u003c\/strong\u003e na ktorej nájdete opierku chrbta a hlavy. K dispozícii je aj rukoväť a \u003cstrong\u003e4 podporné penové valčeky\u003c\/strong\u003e pre vaše nohy. Sklon lavice a tiež vzdialenosť medzi penovými valcami si navyše môžete pomocou ručnej skrutky \u003cstrong\u003enastaviť, ako vám najlepšie vyhovuje.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTáto lavička je vhodná na rôzne \u003cstrong\u003ecviky na brucho. \u003c\/strong\u003eZaložená je na \u003cstrong\u003epríťahoch v sede, \u003c\/strong\u003ekde môžete regulovať obtiažnosť nastavením sklonu. Čím je sklon vyšší, tým je cvičenie náročnejšie. Pridaním otáčania do strán počas sed-ľahov zapojíte aj \u003cstrong\u003ešikmé brušné svaly.\u003c\/strong\u003e Keď si potom ľahnete na lavičku s hlavou hore, uchopíte penové valce a začnete dvíhať nohy, dôkladnejšie precvičíte \u003cstrong\u003espodné brušné svaly\u003c\/strong\u003e. Podobne môžete vykonávať \u003cstrong\u003eobrátené skracovačky,\u003c\/strong\u003e počas ktorých pokrčíte nohy a zdvihnete panvu. Pri týchto cvikoch zapojíte aj \u003cstrong\u003estred tela. \u003c\/strong\u003eToto zariadenie je teda vhodné na \u003cstrong\u003ekomplexný tréning brucha.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNastaviteľná AB lavica\u003c\/strong\u003e má \u003cstrong\u003emäkké polstrovanie\u003c\/strong\u003e s kvalitným čalúnením, ktoré sa postará o vaše pohodlie počas tréningu. Odolnosť zase zaručí pevná oceľová konštrukcia s nosnosťou \u003cstrong\u003e310 kg.\u003c\/strong\u003e Okrem toho je lavica pre ľahký presun vybavená \u003cstrong\u003etransportnými kolieskami,\u003c\/strong\u003e ktoré nájdete na zadnom nosníku. Keď ju chcete presunúť, stačí ju zdvihnúť za rukoväť na prednom nosníku a posunúť, kam potrebujete.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToto zariadenie si nájde svoje miesto v každom \u003cstrong\u003efitness centre\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003edomácej posilňovni.\u003c\/strong\u003e Montáž nastaviteľnej lavičky je viac než jednoduchá a vďaka priloženému návodu ju zvládne každý. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/media\/.renditions\/description_.jpg\" alt=\"Nastaviteľná lavička AB - GymBeam\" width=\"700\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNastaviteľná AB lavica a jej výhody\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003efitness pomôcka na posilňovanie brušných svalov\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emá nastaviteľný sklon a vzdialenosť medzi opornými valcami\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enosnosť je 310 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eopierka chrbta a hlavy s mäkkým polstrovaním\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evybavená 4 opornými valcami na nohy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emá pevnú konštrukciu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eje vybavená kolieskami na ľahké premiestňovanie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eideálna na komplexný tréning brucha a stredu tela\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eje vhodná do domácej posilňovne a fitnescentier\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/ijldzwnx-XE?si=A3hiyJEOyDW1aAlB\" width=\"560\" height=\"314\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMateriál\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOceľ, umelá koža, polyuretan, recyklovaná bavlna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVlastnosti nastaviteľnej AB lavice\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVlastnosti\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDĺžka rámu\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e158 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eŠírka rámu\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e74 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVýška lavice\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e88-108 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDĺžka chrbtovej opierky\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e81 cm + 24 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eŠírka chrbtovej opierky\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e27 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eHmotnosť lavice\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e32 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNosnosť\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e310 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"171964","offers":[{"title":"single_variant","offer_id":46181766168775,"sku":"94681-1-single_variant","price":225.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/4737\/5815\/files\/adjustable_ab_bench_-_gymbeam-1.jpg?v=1770993051","url":"https:\/\/gymbea.site\/products\/nastavitelna-ab-lavica-gymbeam","provider":"Minha loja","version":"1.0","type":"link"}