{"product_id":"valec-na-cvicenie-flow-foam-gymbeam","title":"Valec na cvičenie Flow Foam - GymBeam","description":"\u003ch1\u003eValec na cvičenie Flow Foam je masážna pomôcka, ktorá vám pomôže rozmasírovať a uvoľniť stuhnuté svaly po tréningu či dlhom sedení \u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eValec na cvičenie Flow Foam \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eje \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003emasážna pomôcka \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eznáma aj ako \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFoam Roller, \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003es ktorou si sami efektívne rozmasírujete \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esvaly celého tela. \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eHodí sa do výbavy \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ešportovcov,\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e ale je užitočný aj pre ľudí, ktorí trávia celé dni \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esedením \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eči \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estátím v práci. \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eTento valec je vyrobený z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ekvalitnej pevnej peny \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ea vďaka\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e hladkému povrchu\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e si ho obľúbia aj tí, ktorým nevyhovuje roller s 3D povrchom. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eValec na cvičenie je užitočný na rozmasírovanie \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estuhnutých \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epreťažených svalov. \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eEfektívne s ním môžete zacieliť aj na tzv. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etrigger pointy.\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e Ide o \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edrobné svalové uzlíky,\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e ktoré sú citlivé na dotyk a ich aktivácia môže byť užitočná pri stuhnutosti svalov.\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ePoužitie valca je pritom veľmi jednoduché. Na valec položíte oblasť, ktorú chcete rozmasírovať, prenesiete naňho váhu svojho tela a rolujete. Takto si môžete masírovať \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ezadné\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e a \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epredné stehná, lýtka, horný chrbát \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eči napríklad \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003etricepsy. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eValec môžete použiť počas \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epredtréningovej rutiny\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e, kedy pomôže \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprekrviť svaly \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ea lepšie ich tak pripraviť na nadchádzajúci výkon. Rovnako sa hodí aj v rámci\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e regenerácie po výkone \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eči kedykoľvek, keď potrebujete \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003euvoľniť stuhnuté svalstvo. \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eMasážny valec je veľmi \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003epraktický \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eskladný. \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eNielenže sa hodí do \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edomácej športovej výbavy, \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eale nestratí sa ani v\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e kancelárii, \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ekde ho môžete použiť v prípade dlhého a namáhavého sedenia. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInšpiráciu na cviky nájdete v článku \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/15-cvikov-s-penovym-valcom-na-cvicenie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eAko používať foam roller? 8 najlepších cvikov s penovým valcom.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/media\/.renditions\/Flow_Foam_Roller__description.jpg\" alt=\"\" width=\"700\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eValec na cvičenie Flow Foam a jeho výhody\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eefektívna masážna pomôcka\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eje známy aj ako foam roller \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003emá hladký povrch \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eje vyrobený z pevnej a kvalitnej peny \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ehodí sa na rozmasírovanie stuhnutých svalov \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eje ideálny na uvoľnenie trigger pointov\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eje vhodný na masírovanie svalov stehien, lýtok, chrbta či tricepsov\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eoceníte ho pred tréningom na prekrvenie svalov \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eje vhodný aj po tréningu v rámci regenerácie \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003ehodí sa pre ľudí so sedavým zamestnaním\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/WhHBBrnqLeQ?si=wfYbtctrslkSK-fi\" width=\"560\" height=\"314\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMateriál\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEPP\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRozmery\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eRozmery\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDĺžka\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eŠírka\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"171964","offers":[{"title":"single_variant","offer_id":46182031294663,"sku":"80965-1-single_variant","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/4737\/5815\/files\/flow_foam_roller_-_gymbeam_1.jpg?v=1770993596","url":"https:\/\/gymbea.site\/products\/valec-na-cvicenie-flow-foam-gymbeam","provider":"Minha loja","version":"1.0","type":"link"}